반응형 미나리제철1 미나리 - 열을 내리고 갈증을 풀어주는 독특한 향을 가진 미나리. 오늘은 열을 내리고 소변을 잘 보게 해주는 효능을 가진 미나리에 대해 알아보겠습니다. 매연과 먼지가 많은 도시에서 활동하는 사람이라면 미나리가 제철인 지금 많이 섭취하면 좋겠습니다. 미나리는 열을 내리고 소변을 잘 보게 하는 청열이수의 효능이 있습니다. [동의보감]에서는 “미나리는 갈증을 풀어주고 머리를 맑게 해 주며 주독을 제거할 뿐 아니라 대장과 소장을 원활하게 해주는 등 신진대사를 촉진하여 활달을 치료한다”라고 했습니다. 미나리는 기관지와 폐를 보호하는 효능이 있으며, 항암효과가 뛰어나며, 혈액을 깨끗하게 해 줍니다. 우리가 흔히 볼 수 있는 미나리는 논미나리 개량종으로 줄기가 길고 굵지만 부드러운 편이며 생으로 즐기기도 좋고 김치나 탕 국 등에 고명으로도 사용됩니다. 미나리는 열을 내리게 하고 입.. 2023. 2. 28. 이전 1 다음 반응형
